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Nordic Walking im Urlaub an der Mosel

Nordic Walking ist fast doppelt so effektiv wie normales Walking ohne Stöcke. Durch die zusätzliche Arm-Stockarbeit wird der gesamte Muskelapparat beansprucht.

Selbst bei niedrigem Tempo steigert Nordic Walking die Kondition und stärkt das Herz-Kreislauf- und Immunsystem. Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich werden gelöst.

Wer sich in seinem Mosel-Urlaub sportlich und gesund betätigen möchte, ist in Bernkastel-Kues richtig: 10 Nordic Walking-Routen führen durch die einmalige Kulturlandschaft der Moselregion, durch Wälder, Wiesen und Weinberge und entlang der Mosel.

Die ausgeschilderten Routen, in verschiedenen Schwierigkeitsgraden, liegen über das gesamte Gebiet der Stadt verteilt. Streckenlängen zwischen 3 und 20 Kilometer bieten für jeden Geschmack abwechslungsreiche Touren. Die Startpunkte liegen auf dem Kueser Plateau (am Kurgastzentrum), in Bernkastel am Graacher Tor und an der Burgruine Landshut und in Andel am Bürgerhaus.
Im Kurgastzentrum können auch Stöcke ausgeliehen werden.


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